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隔离不停训!国乒队员奇招频出网友感叹不敢再说家里没条件健身
发布日期:2021-10-24 16:23   来源:未知   阅读:

  北京时间8月12日,东京奥运会结束后国乒队员们均平安回国,正在接受为期21天的隔离生活。尽管处在隔离期,但队员们也没有松懈,因为下个月队员们将前往陕西参加全运会。

  因为条件有限,所以国乒队员们只能利用身边仅有的物品、设施来进行简单的训练,从央视记者李武军在其个人社交账号上发布的视频来看,在刚过去的这几天隔离生活中,国乒队员们为了“交作业”可谓是奇招频出。

  队员们用得比较多的健身工具就是松紧带和纯净水。陈梦将弹力带圈在两只腿上,然后单脚站立,另一只腿则不停地向后伸展,两只脚换着练。马龙则是一边侧身做平板支撑,一边拉弹力带。不得不说,这个支撑做得真不错,但不少球迷都被龙队又细又白的大长腿给吸引了。

  王曼昱则是利用床给后腿做支撑,然后单脚站立做下蹲练习。同时王曼昱还在个人账号上表示自己在隔离期间追剧,为和自己同属黑龙江人的演员孙红雷“打call”,称赞孙红雷演技真棒。

  小胖樊振东这边也很刻苦,他的“视频作业”没选择用器材,而是选择躺在床上做各种健身动作,小胖一共切换了4个不同的动作,每个动作都做得很扎实,作为运动员,这身体素质着实不错。

  我们的“小魔王”则采用了新道具:纯净水,她抱着一箱水做起了力量训练,除此之外,她还做了一些其他训练,将弹力带固定在门上,然后两只手拽着弹力带两端向后拉。孙颖莎的作业视频接近2分钟,可以说很认真了。

  许昕这边也使用了纯净水,他将三瓶水放在三个位置,然后单腿站立弯腰伸手将水拿起来,之后再将水原位放下,也不知道许昕练的是啥,可能是与平衡感和腿部力量有关吧。王楚钦则是半蹲着然后拉弹力带。

  暂时还未看到刘诗雯的训练视频,不过她有录制一段视频,视频中刘诗雯说道:“我已经回来了,大家给我的留言我也都看到了,非常感动,感谢大家一直以来的支持,我会继续加油的!”东京奥运会已经结束,希望小枣在接下来的生活里可以天天开心,好好恢复,期待刘诗雯重返赛场。

  除了国乒队员外,许多其他项目的运动员们也都在接受隔离,他们一样也没停止训练,都是利用身边有的器材、工具进行着各种练习,看到运动员们如此自律,许多网友都在感叹:再也不敢说家里没条件健身了。

  运动员们之所以能在赛场上取得这么多的成绩,都源自于他们在场下的严格自律。每个运动员的成绩都来之不易,为此他们付出了无数的汗水,没日没夜地做着练习,希望未来的他们可以越来越棒,加油!本港报码现场开奖直播